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秋季吃土豆的好處原來這么多

發布時間:2016-09-20   來源:西姆主題廚房官方網站   瀏覽量:1964
西姆主題家居秋季是根莖類蔬菜上市的時候,在秋季多吃根莖類蔬菜對預防感冒也會有幫助,對消化不良,腸胃不好的人也很有好處,是胃病和心臟病人的優質食品。

土豆因其含有豐富的維生素A,維生素C和多種礦物質,性平無毒,健脾養胃,益氣調中而備受大眾的喜愛。今天小編就帶大家嘗嘗土豆的別樣做法——土豆泥。

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